Какой овощ является самым низкокалорийным? На сайте mnogo ru на повестке дня очередная викторина для любознательных. Если верно ответить на ее вопрос, можно получить бонусы клуба Много.ру. Сайт постоянно знакомит читателей с правильными ответами в тестах и викторинах.
Сегодня был задан очередной интересный вопрос в этой занимательной викторине. Нам нужно выбрать верный вариант ответа о том, какой овощ является самым низкокалорийным. Верный вариант ответа выделен синим цветом.
Какой овощ является самым низкокалорийным?
Огурцы являются освежающей, увлажняющей, питательной и универсальной добавкой к вашему рациону. В них мало калорий, но очень много важных витаминов и минералов. В 100 граммах огурца содержится всего лишь 15 калорий.
Огурцы содержат оксид кремния, большое количество воды (увлажняющий и очищающий эффект) и клетчатку, делающие их идеальным продуктом для снижения веса.
Огурец уступает многим овощам в содержании витаминов, поскольку практически полностью состоит из воды. Однако огуречная вода богата минеральными солями и биологически активными веществами.
Например, в огуречных плодах есть ферменты, способствующие усвоению белков и витаминов группы В, а также поддержанию нормальной реакции крови.
Более того, огурцы содержат фермент, похожий на инсулин, что делает его важным продуктом рациона диабетиков.
- морковь
- кабачок
- огурец
Ответ: огурец.
Самым наиболее низкокалорийным овощем на сегодня считается огурец — именно он оказывается почти на сто процентов состоит из воды(около 90 — 97 процентов — вода) и витаминов — C и В, и других полезных элементов. Наравне почти с огурцом стоит пекинская капуста и редис — это тройка лидеров в данном сегменте.
